菁菁世界

 

一直都想去健身　

解决掉囤积了一冬天的脂肪

现在好象不得不行动起来了

因为夏天马上就要到了　　呵呵

刚好单位附近的健身房搞促销活动

价格也还合适　

可以学习健美操　瑜珈　普拉提

既能减肥塑身　又可以锻炼柔韧性　提高身体素质

为了自己的健康

我决定从今天开始写下健身记录

希望大家多多支持

和我一起多多运动

体育健身

 

      2006走了，走得无声无息，不过在2006幡然醒悟也值得庆幸。
      2007来了，来得是那样的匆忙，以至我还没来得急准备。
     回首我的2006，我用心地感悟着每一天，珍惜着我生命中出现的每一个人。在爸爸、妈妈的白发和皱纹里，我感受到自己的成长和更多的责任！在和朋友的举杯畅饮和同事的团结协作中，我享受着友情的珍贵和工作的激情！在欢笑和泪水中，我同样也品尝到了爱情的甜蜜和酸楚。对我而言，2006是一个不平凡的一年。在这一年里，我付出过，彷徨过，难过过，也同样收获过、坚强过，快乐过！
     新年伊始，我更多的是梦想，希望来年有个好运气，能帮我实现如下的心愿：
1、始终能够在这里保持一种“写”的状态。至于写什么倒是无关紧要。
2、发表教师职称文章1-2篇，不知道音乐评论行不行？　　
3、好好上课，为人师表。工作后才发现自己的教学潜力还是蛮大的。呵呵！
4、计划对我的学生再好一些，要宽容，对以前忽略的学生，要补偿一下。
5、好好加强专业技能练习，说实话我已经有一年的时间没有好好练琴了，不退步才怪呢！！！
6、虽然身在外地，不能时时刻刻的在爸爸妈妈身边，但要记得经常打电话回家！
7、对自己好一点。不要生病，比如发烧咳嗽之类。
8、要对身边的所有人再好一些。还要常常关心朋友，不要每次都等到有事了才想起他们！
9、计划每个月存3000-4000元钱。发现自己看到喜欢的东西就一定要买的毛病越来越严重了，今年一定要改掉这个坏毛病。
10、计划可以和自己的爱人出去远行一次，做一些有意义的事情。　　
11、计划07年不和谁结婚，觉得现在这样还不错。让“不幸”的事情发生在2008年吧！
12、计划做一件想了很久的事情，呵呵，当然是好事情，大家不要误会哦！
13、有些事情不能太明明白白了，学会糊涂一点。“难得糊涂”嘛！
14、希望可以有时间回学校多听几场高水准的音乐会。
　　写到最后，发现自己还是不能免俗，一切都是为了好好过日子。我的心愿好像也还是蛮多的！呵呵！！
　　所以，阿拉神灯，2007年亮久一点吧！

ＬＧ从学车开始就一直希望能有一辆属于自己的车子
这个愿望终于在上周实现了
当然和他的努力工作更是分不开的
呵呵　你辛苦啦
上周通过一系列繁琐复杂的手续
经历了一连串曲折离奇的过程
我和LG终于把我们的第一辆汽车迎接回家－别克凯越ＨＲＶ
真得很开心
以后就不用那么烦的挤车
更不用担心晚上因为没有车而回不了家了

最后附爱车几张ＰＰ．．．．．．

 

     都说婚姻是围城，很多人也都认为爱情是在婚姻里结束,几乎所有电影里的美好爱情都是走进结婚殿堂时到了尾声！可朋友们怎么就那么的义无反顾？
      前几天。又一个朋友告诉我，她要准备结婚了，都已经数不清这是第几个了，听着电话那头小丫头幸福的声音，可能只有经历过的人才能体会的到吧？
     潇是我初中时候的同学!可能是性格的关系吧!所以我们当时的感情特别好！我、宁、潇、琨就成了无话不谈的好朋友！虽然现在大家都工作了,各自也都有了各自新的生活,但是那些难忘的日子会一直陪我们到老!
     知道潇结婚的消息是前几天的事了,虽然读书的时候就一直在猜测我们四个人中最快结婚的人会是谁？但都大多推来推去，毫无结果~~~~~
     离家已经有几年的时间了，好久没和以前上学时候的朋友联系，又听说潇要结婚，突然想写点什么~几年时间，说长不长，说短不短，但是改变的东西太多太多~~~~~
     听说潇要结婚，我确实有些惊讶，因为我一直以为她还单身呢！天啊！！好象我这个朋友做的有些不合格！用她自己的话说是：“绫罗绸缎,待织嫁衣！”
     宁呢，现在已经是两个孩子的妈妈了！女儿一岁半，听说很可爱！而另一个宝贝还在妈妈的肚子里，我想应该是个儿子才对！！呵呵！！
     琨，小日子过的很是滋润！夏天回家的时候很巧碰到了琨爸琨妈，还有她胖嘟嘟的儿子！从琨爸琨妈脸上满足的笑容就知道他们有多么喜欢这个孩子！
     如果现在我在老家的话，可能也是他们婚姻队伍中的一员了！可是我是注定过不了那种生活的！呵呵！
     真的希望，真心祝福：婚纱摘下来的那一刻，才是你们幸福故事的开始。如果说恋爱中的故事充满了各种神话，那我也宁愿相信，你们在婚姻中，也有神话般的幸福生活。     

一、单纯的喜悦

       有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午时风吹得更急，不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心，她担心小女孩会被打雷吓著，甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大，闪电像一把锐利的剑刺破天空，小女孩的妈妈赶紧开著她的车，沿著上学的路线去找小女孩，看到自己的小女儿一个人走在街上，却发现每次闪电时，她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。

         看了许久，妈妈终于忍不住叫住她的孩子，问她说：“你在做什么啊？ ”

　　她说：“上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！”

二、失去与拥有

         有位企业家在商场上有著惊人的成就。当他在事业达到巅峰的时候，有一天陪同他的父亲，到一家高贵的餐厅用餐，现场有一位琴艺不凡的小提琴手正在为大家演奏。这位企业家在聆赏之余，想起当年自己也曾学过琴，而且几乎为之疯狂，便对他父亲说：“如果我从前好好学琴的话，现在也许就会在这儿演奏了。”“是呀，孩子，”他父亲回答，“不过那样的话，你现在就不会在这儿用餐了。”

　　默想：我们常为失去的机会或成就而嗟叹，但往往忘了为现在所拥有的感恩。

三、 知道自己 “有限”的聪明

         有一个聪明的男孩，有一天妈妈带著他到杂货店去买东西，老板看到这个可爱的小孩，就打开一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何的动作。几次的邀请之後，老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中，母亲很好奇的问小男孩，为什没有自己去抓糖果而要老板抓 呢？小男孩回答得很妙：“因为我的手比较小呀！而老板的手比较大，所以他拿的一定比我拿的多很多！”

　　默想：这是一个聪明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也明白别人比自己强。凡事不只靠自己的力量，学会适时的依靠他人，是一种谦卑，更是一种聪明。

四、听的艺术

         美国知名主持人 “林克莱特” 一天访问一名小朋友，问他说： “你长大後想要当甚么呀？”小朋友天真的回答：“嗯…我要当飞机的驾驶员！”林克莱特接著问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办？”小朋友想了 想 “我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然後我挂上我的降落伞跳出去。”当在现场的观众笑的东倒西歪时，林克莱特继续著注视这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接著孩子的两行热泪夺眶而出，这才使的林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。
　　
　    于是林克莱特问他说：“为甚么要这么做？”

　　小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来！！”“我还要回来！”。

　　默想：你听到别人说话时......你真的听懂他说的意思吗？你懂吗？如果不懂，就请听别人说完吧，这就是“听的艺术 ”
　　
　　1. 听话不要听一半。
　　
　　2. 还有，不要把自己的意思，投射到别人所说的话上头。

五、散步的启示

　　上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看著我，仿佛说：“人家已经尽了全力！”我拉它，我扯，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流著汗，喘著气，往前爬真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？上帝啊！为什么？ 天上一片安静。“唉！也许上帝去了抓蜗牛！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？任蜗牛往前爬，我在後面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来， 原来夜里的风这么温柔。慢著！我听到鸟声，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？

　　我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。你找到你的蜗牛了吗？偶尔出去散散步吧！

六、你真的可以很自在

         米兰昆德拉有一本书叫《生活在他方》，我对这五个字有很好的联想，我的生活总是在远方，都在想：如果明天我有钱，我就可以......。

　　但是如果你现在赚少钱不快乐，就算你有再多的钱，我保证你也不会快乐；
　　
　　如果你一个人的时候不会自得其乐，即使嫁了人，娶了老婆，别人跟你一起一样不快乐；如果现在不懂得享受生活，未来也不会享受生活。

　　有人问什么叫做自由，所谓的自由就是：你想要拒绝一个人的约会， 已经不需要任何理由，你有权力过自己要过的生活，有权力去自己要去的地方。
　　
　　其实生活很简单。

　　男人跟女人都很喜欢在自己的人生设一个eadline，比如说：
　　
　　我25岁一定要结婚，
　　
　　26岁一定生孩子，
　　
　　30岁时一定要一男一女，
　　
　　31岁的时候一定要有车、有房，

　　所以很多决定就很草率。

　　如果刚开始你找的那个人就不对，往後再怎么努力都不对；
　　
　　有时候，我们常常会觉得婚结了，所有问题就没了，
　　
　　那如果结了婚还有问题，就赶快把小孩生一生，
　　
　　其实你的问题在这个阶段没解决，在下个阶段只会变大；

　　你对未来不用期待太多，期待太多......老实说挫折感会很深，不如看看你现在做什么事情，会让你觉得很自在，吸收到很多的东西，那个时候你才会觉得人生真的很充实。 另外，一个人如果太努力在活给别人看，就会痛苦得不得了，今天如果你相信自己做得还不错，不在乎别人怎么看你的时候，你真的可以很自在。

         最近忙碌的工作让我透不过气来，连续三周的超负荷运作用尽了我一年的力气！！！但生活还得继续，坚持就是胜利！！！妈妈在电话里说——开学就会好了！！！

回家真好，因为可以假装自己还小！

回家真好，因为在家乡时间仿佛过得很慢很慢！

回家真好，因为每一次回家，都可以看到爸爸　妈妈！

回家真好，因为有很多回忆，我以为自己早已经忘记了，却在回家的时候，纷至沓来！

有个家可以回，真好！！！

 

明天回京和爸爸　妈妈　和家乡说再见！！！

　　很郁闷，我的文字里没有他的名字，我不知道怎么加进去，也不知道怎么去描述那种心情！毕竟已经成为过去，我还是自己！

　　认识他还是在家乡那所大学一年级下学期，相识很戏剧化，只有０．１毫米的距离！那时侯网络风靡校园，但并不是因为网络的神秘！不是爱情，只是寂寞！

　　那时的他那么温柔，顺顺的听我说话，发牢骚！慢慢的我们成为朋友，只是朋友！我的玩伴！无聊生活的调味品！

　　就这样持续．．．．．．我觉得很快乐！因为我的痛苦有他分享，就减轻了一半！很幸福的感觉。不过那时的我还是自己！

　　毕业了，各奔东西时候，我们还是天南海北，两条平行线，永远没有交点！我还是自己！

　　接着，他走了！永远的离开！我还是自己！

　　自己的感觉，从来没有消失过，也许我还是自己！

    在离别的时候才感觉我是那么舍不得！！！离别的感情不知道如何去感受！！！只有在仅有的日子里,和她们一起度过,快乐的过！！！

 

 

 

 

      六一来了，不知道现在的孩子怎么过一个快乐的儿童节。想想自己的童年，那么多的有趣的游戏，那么多的孩子一起，每天都快乐的生活着.我想生于80年代的孩子们都应该还记得这些游戏吧：
　　
　　1. 捉迷藏： 这个不说玩法每个人都应该知道，现在好象没什么地方可躲，可我们小时候躲的地方可多了，住平房时候厨房的灶台底下，米缸里，大板车空里，屋后的小过道。。。躲好了要大喊一声“好了”，找的人才能睁开闭上的眼睛开始，即便有这么一大声“好了”作为指导，可要找到还真不简单呢。
　　
　　2.打仗：每个小孩（特别是男孩），都有一把爸爸用木头削成的手枪。放学回家，大院的孩子都集中在空场地里，分好组枪战就开始了，呵呵，现在想来很好笑的，一边嘴里“啪啪”地叫着，手里举着枪，被看到的人还要假装倒下装伤或者装死。。。通常玩到满头大汗，废寝忘食，各家的父母拿着捞火棍来打人了才回家。
　　
　　3.占城：这也是多人游戏。一般6~8人玩，分两组。在地上画出城，其实就是小格子，每格上站着守城的人，攻城的人要通过一个个的城堡但不被守城的人推出边界就算赢了。还有一种是女孩子玩的，一个回字形的城，里面的“口”里挤着一堆人，要伸出脚去踩“口”的四个边，踩到了又没有被站在边上的守城人碰到的话就算一次。 踩到规定的数量后跳出城了就算赢，被人碰到衣角一下就出局。
　　
　　4. 抓籽： 捡5粒小石头，找一个人蹲地上就可以开始了。5粒籽撒下地，一方挑一粒给对手，对手扔一粒籽上天，捡地上一粒并迅速接住天上掉下来的这粒。抓1就是一粒一粒的捡且不能踫到其它的。抓2就是两粒两粒的捡，抓到5时就是在捡到4粒籽时还要用食籽扫一下地，手里的籽还要一颗也不落下，有点难呢。挑籽也很有讲究，特别从2开始，挑最远距离的让对手不好抓起来。也有用10粒籽抓的。那时女孩子几乎每人5粒石头放在书包里，还要比谁的籽圆，整齐，通常经常用的籽会很光滑，大小一致，抓一把起来正合手。女孩子玩的比较多，我曾有一次下课抓了10分钟，可怜的那个同学就蹲着挑了10分钟的籽，手都没热下。
　　
　　5. 踢键子： 除了比看谁踢的多，还要比看谁跳的多。踢是最简单的，一般会踢的人可以将10分钟的下课时间踢完，不给别人机会。 所以一般比历害就看谁跳的多，谁的花样多了。输了的人要喂赢了的人吃，所谓吃就是抛键子到你面前让你跳，跳的越多就说明你吃的越多，吃的越多就要喂的越多。　　
　　6.滚铁圈：用一根细铁丝圈一个圆，或者就直接是家里不用的铝质锅盖等凡是薄薄的圆圈就行，然后再用铁丝蛮一个钩子，再把钩子插到细长竹管里，手拿竹管钩住铁圈就可以开始了。刚开始可能铁圈都是倒地，训练久了就很容易了，这游戏的持久性不长，会了就厌了。
　　
　　7. 跳绳，跳皮筋：很简单的游戏，女生爱玩。课间玩很适合，谁都可以钻进去跳上几下，上课铃一响就可以收工的。
　　
　　8.下棋：小孩就只玩“成三棋”和“五子棋”，以成三棋玩的多。因为五子棋要不停地补画棋盘，麻烦。地上画一个“回”字多加一个外框，四边的中间点再画一竖连起来，就成了棋盘，每人9粒棋，一方用树叶，一方就用树枝，谁把棋摆出三个一条线就赢了，可以吃掉对方的一籽，吃完为止。属智力游戏，最成功的是做成"活三"，就是一粒籽过去成三，回来也成三，就成活棋了，对方不能喘气必死。 　　
　　　
　　9.跳行：没玩过的人讲可能都会不明白。也是在地上画出几行，一般有五行以上吧。 自己捡瓦片，木头什么的，随便修理成差不多小正方形就可以开始了。这个小正方形我们叫“BAI”读一声，跳行也叫跳“BAI”。把“BAI”扔到地上的行里，单脚跳着去踢BAI到第二行~最后一行然后回来。 中间BAI要不能压住行线，否则下台。玩时控制好脚上的力度就很容易了。
　　
　　10. 扳炮：此炮非彼炮也。此炮是用一张，两张或多张纸叠成的，叠好后有正反两面。两个人或多个人都可以，是款男孩游戏。一方把炮以正面放地下，另一方用炮想办法使地上的正面炮变成反面就可以赢成自己的。不成功就换成对方来。不能用手或用脚，只能用手上的炮。薄的炮就功边上，用风力让它翻身，厚的炮就堆叠让它以弹力翻个儿。特别是扳厚的炮，因为用力声音很大象炮轰，估计板炮由此得名吧。我们读书用过的本子，书本大多都被做成炮了，小半上茅房了。
　　

 

                                                      ---------仅以此文纪念我逝去的童年和正在逝去的童年游戏。

    

    其他的小游戏好象还有很多,请朋友们想到了都积极参与进来吧!!!!!　　　

上周六去３０１医院看望一位生病的朋友

不幸的是还没出医院大门就鼻涕横流　嗓子沙哑了

以至于从昨天开始本小姐变成了名副其实的公鸭嗓

声嘶力竭的给孩子们上课　

还好有助教帮我的忙才给我减轻了不少的负担

 

孩子们的表现更让我为之感动

宝宝跑过来摸着我的喉咙体贴的对我说：＂老师，疼吗？＂

周周也跟着跑过来说：＂老师，我亲你一下你就好了！＂

龙龙也站起来说：＂老师，我们听话，我们好好练琴．＂

．．．．．．

一群＂讨厌＂的小家伙赚取了我大把的眼泪

 

可爱的孩子给了我幸福的感觉

虽然我从未在他（她）们面前彻底的表露出来过

但这些幸福感充满了我整个内心

这就是另一种爱

简简单单　天真无邪

 

 

 

 

      在中国歌坛上邓丽君是一面旗帜，无论身前还是身后，无论在华语圈还是泛华语圈，无论在音乐界还是在人们的思想、文化和生活方面，这种影响并没有随着她的香销玉陨而淡淡流失，而是化为一种情感暖流在人们的心间流淌，绵延不绝，润物无声。 
      她绵柔情深的歌喉，犹如香醇馥郁的美酒，教人闻之心醉；她温婉娴雅的东方女性形象，彷若一幅朦胧中见晶莹、质朴中见华丽的仕女冥思图，浸漫温热着全球华人的心，历久弥新；她就像玉帝宠爱的仙女，偶然窥见人间的七彩缤纷，不假思索便带着晨露般清新甜美的歌声和笑容来到你我之间。  
      永远怀念，我们的音乐天使——邓丽君。

   

      其实最让我敬佩的还是她不为人知的政治身份,最爱的邓丽君---爱你没理由!!!

那个时候，女孩和男孩正处在恋爱的季节。每次打电话，两个人总要缠缠绵绵许久。末了，总是女孩在一句极为不舍的“再见”中先收了线，男孩再慢慢感受空气中剩余的温馨，还有那份难舍难分的淡淡情愁……            后来，两人分了手。女孩很快就有了新男友，帅气，豪爽。女孩感到很满足，也很得意。后来，她渐渐感到，他们之间好像缺些什么，这份不安一直让她有种淡淡的失落。是什么呢？她不明白。只是两人通话结束时，女孩总感觉自己的“再见”才说了一半，那边“叭”的一声挂线。每当那时，她总感到刺耳的声音在空气中凝结成冰，划过自己的耳膜。她仿佛感到，新男友像一只断线的风筝，自己那无力的手总也牵不稳那根无望的线。           终于有一天，女孩和他大吵了一架。男友很不耐烦的转身走了。女孩没有哭，似有一种解脱的感觉。           一天， 女孩又想起最初的男孩，心中涌起一份感动：那位听完她“再见“的傻男孩。这种感动让她慢慢拿起电话。男孩的声音依旧质朴，波澜不惊。女孩竟无语凝噎，慌忙中说了“再见”……           这回女孩没有收线，一股莫名的情绪让她静静聆听电话那端的沉寂。           不知过了多久，男孩的声音传了过来，你为什么不挂电话？           女孩的嗓音涩涩的，为什么要我先挂呢？           习惯了。男孩平静的说，我喜欢你先挂电话，这样我才放心。可是后挂线的人总是有些遗憾和失落的。女孩的声音有些颤抖。           所以我宁愿把这份失落留给自己，只要你开心就好。           女孩终于抑制不住哭了，滚烫的泪水浸湿了脑海中有关爱的记忆。她终于明白，没有耐心听完她最后一句话的人，不是她一生的守望者。原来爱情有时候就这么简单，一个守候，便能说明一切。